Kickboks ring sparren JKE Sports De Bilt

BOKSZAK TRAINING




 


ABONNEMENTEN & PROEFWEEK
Bokszak Training JKE Sports De Bilt


BOKSZAK TRAINING

ABONNEMENTEN & PROEFWEEK

7 DAGEN PER WEEK

Elke dag is er zaktraining. Bekijk het rooster voor de tijden.

ERVAREN COACHES

Je wordt getraind door professionele coaches in de kickbokswereld

VOOR IEDEREEN

Ongeacht leeftijd of ervaring. Je traint altijd op je eigen niveau

7 DAGEN PER WEEK

Elke dag is er zaktraining. Bekijk het rooster voor de tijden.

ERVAREN COACHES

Je wordt getraind door professionele coaches in de kickbokswereld

VOOR IEDEREEN

Ongeacht leeftijd of ervaring. Je traint altijd op je eigen niveau
De zaktraining bij JKE Sports is een explosieve training waarmee je in korte tijd je conditie en je spierkracht verbetert.De kickbokscombinaties op de bokszak wisselen we af met cardio- en krachtoefeningen zoals burpees, sit-ups en push ups. Door de afwisseling train je niet maar één deel van je lichaam, maar komen buik, billen, benen en armen allemaal aan bod.


SAMEN, MAAR TOCH OP EIGEN NIVEAU

Het grote voordeel van zaktraining bij JKE? Je traint samen, maar toch op je eigen tempo. Uit onderzoek blijkt dat je meer calorieën verbrandt als je samen traint. Je pusht jezelf meer en sport ook nog eens regelmatiger. Tegelijk doe je de zaktraining op je eigen niveau. We doen de oefeningen namelijk op tijd. Waar de ene sporter bijvoorbeeld 10 sit ups doet in een minuut, doet de ander er 30.

JKE Sports Bokszak training De Bilt

 

 

 

 

 

 


JKE Sports Bokszak training De Bilt
IEDERE TRAINING ZOEK IK MIJN GRENZEN OP

Ik heb altijd veel gesport. Maar fysiek heb ik me nog nooit zo uitgedaagd gevoeld als bij JKE Sports. Ik werk me iedere les helemaal in het zweet en blijk telkens toch meer te kunnen dan ik dacht.

- JESSICA -

GROEPSLESSEN

2X PER WEEK

6 MAANDEN

2X PER WEEK

1 JAAR

MEEST GEKOZEN

ONBEPERKT

6 MAANDEN

ONBEPERKT
1 JAAR

COMBI - GROEPSLESSEN + FITNESS

MEEST GEKOZEN

2X PER WEEK

+ ONBEPERKT FITNESS

6 MAANDEN

2X PER WEEK

+ ONBEPERKT FITNESS

1 JAAR

ONBEPERKT

GROEPSLESSEN + FITNESS

6 MAANDEN

ONBEPERKT

GROEPSLESSEN + FITNESS

1 JAAR

GRATIS PROEFWEEK

Nog niet bekend met JKE Sports

maar wil je onze faciliteiten uitproberen om te zien of het bij je past?
Meld je aan voor een gratis proefweek.