Crossfit
Crossfit in de bilt
CrossFit bij JKE Sporst in de Bilt combineert krachttraining, cardio en functionele bewegingen, waardoor je jouw lichaam compleet traint. Elke CrossFit training is anders. Dat maakt het niet alleen effectief, maar ook leuk. CrossFit draait niet alleen om hard trainen, maar ook om samen trainen. De energie van de groep en de coaching van de trainer zorgen ervoor dat je nét dat stapje extra zet.
Wat kan je verwachten van CrossFit?
CrossFit is een intensieve workout die we altijd starten met een warming up. We focussen op techniek zodat je de bewegingen goed aanleert. En natuurlijk sluiten we af met een cooling-down. Door deze opbouw train je veilig én doelgericht.
7 Dagen per week
JKE Sports in De Bilt is altijd open, ook in de vakanties. Bekijk het rooster voor de tijden.
Ervaren coaches
Je wordt getraind door professionele, goed opgeleide coaches.
Voor iedereen
Of je net begint of al ervaring hebt: de oefeningen worden aangepast aan jouw niveau, zodat jij altijd op een verantwoorde manier meedoet.
Daag jezelf uit
Geen excuses, alleen resultaat. Start je gratis proefweek en zie wat je echt kan.