JKE Sports De Bilt Krachttraining groepsles

FUNCTIONAL FIT




 


ABONNEMENTEN & PROEFWEEK
JKE Sports De Bilt | Kickboksen & Fitness


FUNCTIONAL FIT

ABONNEMENTEN & PROEFWEEK
Tijdens de workout train je zowel op kracht en conditie.
Voor een veilige en effectieve trainingsmethode.
Ongeacht leeftijd of ervaring. Je traint altijd op je eigen niveau
Tijdens de workout train je zowel op kracht en conditie.
Voor een veilige en effectieve trainingsmethode.
Ongeacht leeftijd of ervaring. Je traint altijd op je eigen niveau

De functional fit training bij JKE Sports is een groepsles waarbij je werkt aan het verbeteren van je spierkracht en conditie. Door de afwisseling train je niet maar één deel van je lichaam, maar komen bovenlichaam, buik, billen, benen en armen allemaal aan bod. Er wordt getraind in kleine groepen zodat je veel individuele aandacht krijgt en we kwaliteit kunnen garanderen. 


De trainingsapparatuur lijkt op Crossfit en ook de lessen zijn hierop geïnspireerd. Het grote verschil is dat Crossfit lessen prestatiegericht zijn en onze lessen zijn functioneel en resultaatgericht! Met minimale middelen, dus maximale resultaten. We hechten tijdens deze lessen waarde aan techniek, kwaliteit en hard werken.



Het grote voordeel van de Functional Fit training bij JKE? Je traint samen, maar toch op je eigen niveau. Uit onderzoek blijkt dat je meer resultaat behaald als je samen traint. Je pusht jezelf meer en sport ook nog eens regelmatiger. Tegelijk doe je de training op je eigen niveau. Wat jouw 100% is...Dat geef je!

Backsquat vrouw JKE Sports De Bilt

 

 

 

 

 

 


Deadlift Fitness Gym JKE Sports De Bilt
IEDERE TRAINING ZOEK IK MIJN GRENZEN OP

Ik heb altijd veel gesport. Maar fysiek heb ik me nog nooit zo uitgedaagd gevoeld als bij JKE Sports. Ik werk me iedere les helemaal in het zweet en blijk telkens toch meer te kunnen dan ik dacht.

- JESSICA -

GROEPSLESSEN

1X PER WEEK

6 MAANDEN

1X PER WEEK

1 JAAR

MEEST GEKOZEN

ONBEPERKT

6 MAANDEN

ONBEPERKT
1 JAAR

COMBI - GROEPSLESSEN + GYM

1X PER WEEK

+ VRIJ TRAINEN GYM

6 MAANDEN

1X PER WEEK

+ VRIJ TRAINEN GYM

1 JAAR

MEEST GEKOEN

ONBEPERKT

+ VRIJ TRAINEN GYM

6 MAANDEN

ONBEPERKT

+ VRIJ TRAINEN GYM

1 JAAR

GRATIS PROEFWEEK

Nog niet bekend met JKE Sports

maar wil je onze faciliteiten uitproberen om te zien of het bij je past?
Meld je aan voor een gratis proefweek.