
FUNCTIONAL FIT
FUNCTIONAL FIT
FUNCTIONAL FIT
De functional fit training bij JKE Sports is een groepsles waarbij je werkt aan het verbeteren van je spierkracht en conditie. Door de afwisseling train je niet maar één deel van je lichaam, maar komen bovenlichaam, buik, billen, benen en armen allemaal aan bod. Er wordt getraind in kleine groepen zodat je veel individuele aandacht krijgt en we kwaliteit kunnen garanderen.
De trainingsapparatuur lijkt op Crossfit en ook de lessen zijn hierop geïnspireerd. Het grote verschil is dat Crossfit lessen prestatiegericht zijn en onze lessen zijn functioneel en resultaatgericht! Met minimale middelen, dus maximale resultaten. We hechten tijdens deze lessen waarde aan techniek, kwaliteit en hard werken.
Het grote voordeel van de Functional Fit training bij JKE? Je traint samen, maar toch op je eigen niveau. Uit onderzoek blijkt dat je meer resultaat behaald als je samen traint. Je pusht jezelf meer en sport ook nog eens regelmatiger. Tegelijk doe je de training op je eigen niveau. Wat jouw 100% is...Dat geef je!
Ik heb altijd veel gesport. Maar fysiek heb ik me nog nooit zo uitgedaagd gevoeld als bij JKE Sports. Ik werk me iedere les helemaal in het zweet en blijk telkens toch meer te kunnen dan ik dacht.
6 MAANDEN
1 JAAR
ONBEPERKT
6 MAANDEN
+ VRIJ TRAINEN GYM
6 MAANDEN
+ VRIJ TRAINEN GYM
1 JAAR
ONBEPERKT
+ VRIJ TRAINEN GYM
6 MAANDEN
ONBEPERKT
+ VRIJ TRAINEN GYM
1 JAARGRATIS PROEFWEEK
maar wil je onze faciliteiten uitproberen om te zien of het bij je past?
Meld je aan voor een gratis proefweek.